サウナに入ると、汗をかいてすっきりする。 水風呂に入って、外気浴でぼんやりする。 いわゆる「整う」感覚が好きで、サウナに通っている人も多いと思います。 一方で、サウナにはデメリットもあります。 入り方を間違えると、脱水、めまい、立ちくらみ、...

さんぽセルは、ランドセルに取り付けてキャリーのように転がせる通学補助アイテムです。 「重いランドセルを少しでもラクにしてあげたい」と考える家庭にとって、気になる存在ではないでしょうか。 一方で、さんぽセルは発売当時に大きな注目を集め、批判的...

セックスには快楽だけでなく、愛情や幸福感、ストレス軽減、睡眠の質向上などのメリットが期待できます。年代別に見る性行為の効果、やりすぎの注意点、理想の時間帯、何歳からしていいのかまでわかりやすく解説します。...

日本の五穀豊穣にまつわる行事を紹介。祈年祭、御田植祭、新嘗祭、花田植、高千穂の夜神楽など、意味や由来、旅行で訪ねる視点もわかりやすく解説します。...

メンフクロウを初めて見ると、少し怖いと感じる人がいます。 白くてハート型の顔。 黒く大きな目。 じっとこちらを見つめるような表情。 フクロウなのに、どこかお面をかぶっているようにも見えます。 その独特な雰囲気から、「かわいいけれど怖い」「人...

4月の満月は「ピンクムーン」と呼ばれています。 名前だけ聞くと、夜空にピンク色の月が浮かぶような、少し幻想的な光景を想像しますよね。 ただし、ピンクムーンは月がピンク色に見える現象ではありません。 4月の満月につけられた呼び名のひとつです。...

炊飯器でさつまいもを作れると聞くと、少し試してみたくなりますよね。 スイッチを押すだけで、しっとり甘いさつまいもができるなら、焼き芋を買いに行くより手軽です。 ただ、同時に気になるのが安全面です。 「炊飯器でさつまいもを作ると爆発する？」「...

一人暮らしを始めると、家賃、電気代、水道代、スマホ代など、毎月の支払いが一気に増えます。 その中で、ふと気になるのがNHK受信料です。 「テレビをほとんど見ないのに払う必要があるの？」「一人暮らしでも契約しないといけない？」「スマホだけなら...

海外の映画やドラマ、旅行ガイド、ランニングアプリを見ていると、「マイル」という単位が出てくることがあります。 「あと5マイル」「時速60マイル」「10マイル走った」 こう言われても、日本で暮らしていると距離感がすぐには浮かびにくいですよね。...

スーパーや通販でお米を買うとき、「5キロって何合くらい？」「一人暮らしだと多すぎる？」「家族だと何日でなくなる？」と迷うことはありませんか。 結論からいうと、5キロのお米は約33合です。 ただし、実際に何日もつかは、家族の人数や1日にご飯を...

佐藤二朗さんをめぐる報道について、現時点で確認できる事実を整理しながら、誰かを攻撃するのではなく、「ほんとうのこと」が明らかになるまで冷静に見守る大切さを考えます。...

寒い日に食べる粕汁は、体がじんわり温まる冬のごちそうです。 野菜、鮭、豚肉、油揚げ、だしのうま味に、酒粕のまろやかな香りが加わると、普通のみそ汁とは違う深みが出ます。 ただ、気になるのがアルコールです。 「粕汁を食べたあとに運転しても大丈夫...

国際宇宙ステーションを肉眼で見られると聞くと、少し不思議な感じがしますよね。 宇宙にある巨大な施設が、夜空をすっと横切っていく。 しかも、望遠鏡を使わなくても、条件が合えば街の明かりがある場所からでも見つけられることがあります。 日本では、...

納豆に砂糖を入れると聞いて、驚いた人も多いのではないでしょうか。 「気持ち悪い」「甘い納豆なんて無理」と感じる人もいれば、「子どもの頃から普通に食べていた」という人もいます。 実は、納豆に砂糖を入れる食べ方は、北海道や東北など一部地域で知ら...

ヒバ油は、青森ヒバなどから抽出される天然の精油です。 すっきりとした木の香りが特徴で、虫よけ、消臭、掃除、アロマなど、暮らしの中で幅広く使われています。 一方で、「ヒバ油を置けばゴキブリが出なくなる？」「ダニに効く？」「スプレーはどう作る？...

1000円カットは、安くて早く髪を切れる便利なサービスです。 予約なしで入りやすく、仕事の合間や買い物ついでに利用できるため、忙しい人にとってはかなり助かる存在です。 一方で、「失敗した」「やめたほうがいい」「思った髪型にならなかった」とい...