人と会った帰り道、どっと疲れてしまう。 会話を思い返して、「余計なことを言ったかもしれない」「嫌われたのではないか」と一人で反省会を始めてしまう。 そんな日が続くと、自分は人付き合いが下手なのだと思いたくなるかもしれません。 けれど、人付き...

夕方になると、足が重い。ふくらはぎが張っている。靴下の跡がくっきり残っていて、なんだか足元だけ一日分の疲れを抱えているように感じる。 そんな夜に、特別なマッサージ器がなくても使えるものがあります。それが、使い終わったラップの芯です。 ラップ...