朝がつらい日が続くと、ただの寝坊では済まなくなってきます。 スマホのアラームを何度も止めてしまう。音で無理やり起きるのがしんどい。カーテンを開ければいいとわかっていても、そもそも布団から出られない。 そんなときに目に入るのが、光で目覚めをサ...