新型コロナの感染が減ってきた反面、インフルエンザが猛威を振るっています。
まだまだマスクを手放すことはできないようです。
これから冬季に向かって、外出時にマスクを着用すると、気になるのが「マスクが水滴で濡れる現象」です。
この現象の原因は、端的に言えば「結露」です。
結露という言葉を聞いてもっと分かりやすい例は、冬季に室内の暖房が効いた窓ガラスの内側に現れるあの水滴でしょう。
冷たい空気の冬の時期に、室内での結露現象が、マスクを着用することで同様の水滴現象を引き起こすのです。
程よい湿度の濡れ方は肌の保湿に寄与しますが、過度な水滴は快適ではありません。
しかし、適切な対策を講じれば、マスクが濡れることは解決できます。
結露の原因を徹底的に理解し、この冬を快適に過ごしましょう。
マスクの湿りは結露
冷たい空気の冬の季節に、マスクの内側に水滴が生じる現象の原因は、「結露」です。
結露とは、暖房が効いた室内の窓ガラスの内側にできる、あの水滴のことです。
では、なぜ冬のマスクでも同様の現象が起こるのか、濡れる原因を詳しく理解し、結露対策に取り組んでみましょう。
マスク内での結露のメカニズム
最も理解しやすい例は、暖房の効いた部屋と外気の冷たさによる窓の結露現象です。
マスクを着用して外出すると、この結露が生じる条件が整います。
実際のところ、「暖房された部屋の窓の結露メカニズム」と「マスクの内部の水滴メカニズム」は非常に似通っています。
マスクの内部は、呼吸によって暖かい空間が形成されます。
窓とマスクが同様の役割を果たし、水滴が生じる仕組みです。
結露の原因は口呼吸
冬季にマスクが濡れやすいのは事実ですが、中には何の対策も取らずに水滴が全く生じない人もいます。
その違いは何でしょうか？
それは呼吸方法にあります。
あなたは通常、口呼吸をしていますか、それとも鼻呼吸をしていますか?
冬にマスクが濡れる人の多くは、口呼吸をしている傾向があります。
鼻呼吸よりも口呼吸の方が水分を多く含むため、マスクの中は結露しやすいのです。
マスクの湿気対策法
ここでは、マスク内部の湿気を防ぐ対策法について説明します。
鼻呼吸を実践する
多くの人が無意識に口呼吸をしています。
毎日鼻呼吸に意識を向けるだけで、「マスク内の湿気」の問題が大幅に改善されることがあります。
鼻呼吸をすることで、マスク内部の湿り具合に明らかな違いが現れます。
鼻呼吸に切り替えることで、結露対策が進むでしょう。
ティッシュやガーゼの使用
今すぐ湿ったマスクの問題に対処したい場合、最も簡単な方法はマスク内にティッシュを挿入することです。
事前に準備できる場合は、ガーゼをマスクと顔の間に挟むことをおすすめします。
ガーゼは不織布マスクに比べて湿気を吸収する能力が高く、手軽に入手でき洗って再利用できます。
速乾性のマスクの購入
ガーゼやティッシュを使用すると、話す際に不便さを感じるかもしれません。
その場合、水分を吸収し速乾性の高いマスクを購入すると良いでしょう。
通常の不織布マスクと比べて、マスク内部の水滴が気になりにくくなります。
インナーマスクの使用
インナーマスクを使うことで、マスク内部の湿気が気にならなくなります。
不織布マスクと顔の間にインナーマスクを挿入することで、口とマスクの間に空間ができます。
マスクは湿りますが、顔とマスクの間に距離ができるため、水滴が直接肌に触れず、快適に過ごせます。
マスクを外す機会があるときに、マスク内部の湿りを拭き取ってください。
マスクが濡れるのを防ぐ対策！冬の寒い日の湿気を防ぐ方法まとめ
今回は、マスクが濡れるのを防ぐ対策！冬の寒い日の湿気を防ぐ方法を紹介しました。
冬にマスクが湿るのは結露が原因
原因の結露を少なくして、快適なマスク環境を整えるには、次のような対策が有効です。
・鼻呼吸に切り替えることで改善できる
・ティッシュやガーゼを使用する
・速乾性の高いマスクを購入する
・インナーマスクを活用する
冬に起こる「マスクの湿気問題」は不快ですが、温度差からくるものです。
しかし、対策法はいくつかあります。
まず、無意識に口呼吸をしていないか確認してください。
鼻呼吸に切り替えることで大幅に改善されることがあります。
少しでもマスクを快適に付けるためには、ほんのちょっとしたことから初めても改善できることがあります。
寒い冬のマスクを、快適にするための方策を使っていきましょう。
